[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/die-ruckkehr-zur-naturlichen-heilung\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/die-ruckkehr-zur-naturlichen-heilung\/","headline":"Die R\u00fcckkehr zur nat\u00fcrlichen Heilung","name":"Die R\u00fcckkehr zur nat\u00fcrlichen Heilung","description":". Wenn unsere \u00c4rzte uns sagen , dass wir einen erh\u00f6hten Cholesterinspiegel haben, wissen wir bereits, dass wir ein Risiko f\u00fcr Herzkrankheiten und Diabetes haben. Das g\u00e4ngige Sprichwort “Es gibt nur eine Gesundheit”ist leider wahr, und wir m\u00fcssen uns dessen von Kindheit an bewusst sein. Gl\u00fccklicherweise sind viele von uns gesundheitsbewusst und nehmen n\u00fctzliche nat\u00fcrliche […]","datePublished":"2023-04-11","dateModified":"2023-04-11","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44215cbfc388d6c267f7eccf0a5fae95a459f733d44435ee1a21bfc9d2aea339?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/44215cbfc388d6c267f7eccf0a5fae95a459f733d44435ee1a21bfc9d2aea339?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"timetravelersclub.de","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/wp-content\/uploads\/img_a321276_w2276_t1532509434.jpg","url":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/wp-content\/uploads\/img_a321276_w2276_t1532509434.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/die-ruckkehr-zur-naturlichen-heilung\/","about":["Waren"],"wordCount":298,"articleBody":".Wenn unsere \u00c4rzte uns sagen , dass wir einen erh\u00f6hten Cholesterinspiegel haben, wissen wir bereits, dass wir ein Risiko f\u00fcr Herzkrankheiten und Diabetes haben. Das g\u00e4ngige Sprichwort “Es gibt nur eine Gesundheit”ist leider wahr, und wir m\u00fcssen uns dessen von Kindheit an bewusst sein.Gl\u00fccklicherweise sind viele von uns gesundheitsbewusst und nehmen n\u00fctzliche nat\u00fcrliche Fette in ihre Ern\u00e4hrung auf. Eines dieser Fette ist . .Fett enth\u00e4lt ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren, die f\u00fcr unseren K\u00f6rper notwendig sind. Dies bezieht sich auf die Bildung von Zellmembranen, die Produktion von Steroidhormonen und Vitamin D. Cholesterin ist Bestandteil jeder unserer Zellen (Steroidhormone). Es istnat\u00fcrlich essentiell, weil es unserem K\u00f6rper hilft, Fett zu verarbeiten. Allerdings  kann es sch\u00e4dlich sein, wenn seine Konzentration zu hoch ist. Deshalb m\u00fcssen wir unsere Fette ausw\u00e4hlen und ihre Menge nicht zu sehr erh\u00f6hen.   Gemahlenes \u00d6l, Kaltgepresst.  [Omega-3-Fetts\u00e4urensind N\u00e4hrstoffe, die unser K\u00f6rper braucht, um gesund und mit ausreichend Energie versorgt zu sein. Sie helfen zum Beispiel bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes, Multipler Sklerose, rheumatischen Entz\u00fcndungen und einigen Nierenerkrankungen. Omega-3-Fetts\u00e4uren haben entz\u00fcndungshemmende und krebshemmende Eigenschaften (z. B. Haut, Dickdarm, Brust). Gesunde Verwendung von Lein\u00f6l. Leinsamen\u00f6l ist nicht f\u00fcr die W\u00e4rmebehandlung geeignet und eignet sich hervorragend f\u00fcr die Zubereitung verschiedener Salate und pflanzlicher Getr\u00e4nke. Leinsamen sollten vor dem Verzehr geschrotet werden, da sie sonst nicht verdaut werden k\u00f6nnen. Wenn Sie etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit tun wollen, betr\u00e4gt die empfohlene Menge sowohl von \u00d6l als auch von Leinsamen 1-2 Essl\u00f6ffel pro Tag.  Wichtig:Kaufen Sie reines, kaltgepresstes Lein\u00f6l, immer von guter Qualit\u00e4t und frisch. Bewahren Sie die Flaschen mit \u00d6l im K\u00fchlschrank auf..                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Die R\u00fcckkehr zur nat\u00fcrlichen Heilung","item":"https:\/\/www.timetravelersclub.de\/die-ruckkehr-zur-naturlichen-heilung\/#breadcrumbitem"}]}]